Pilates blog - Śtěpánka Halamová - Úspěchy klientů - I.

Děkuji všem, kteří jsou ochotni se podělit se svou zkušeností se mnou, protože cvičit a prorazit se zdravotním cvičením bez hudby je složité, ale má skvělé výsledky a přínosy pro klienty.Tady jsou postřehy a příběhy, protože osobní příběh kterékoliv z Vás je pro ostatní větší motivací a nadějí než jakýkoliv inzerát.
Jsem vděčná za Vás všechny – za všechny mé klientky, ať už chodíte pravidelně, nebo Vás vidím jednou za 2 měsíce a Vy, kteří ještě mé hodiny nenavštěvujete a máte problémy s držením těla, bolesti páteře atd... nebojte se na mě obrátit.
Čerpán ze tříleté zkušenosti cvičitelky, různých kurzů, které navštěvuji, ze znalostí fyzioterapeutky, bývalé aktivní sportovkyně. Dovolte mi podělit se o jejich názory a příběhy:

Štěpánka Halamová, Pilates Strakonice

Pan Martin, Pilates Strakonice
Na Pilates Institute® chodím pravidelně asi rok a půl a je to první věc, která mi pomohla na bolest zad. Doktoři mě sice víc než dva roky léčili, ale Štěpánka mě za rok téměř vyléčila. Měl jsem možnost vyzkoušet více Pilates instruktorů, ale přístup Štěpánky je bezkonkurenčně nejlepší. Je vidět, že ji práce vysloveně baví. Jako jediná se během cvičení věnuje všem klientům, dohlíží na správné provedení cviků. Urputnou námahu při cvičení odlehčuje neotřelým humorem.

Paní Marie Mrázová, Pilates Volyně
Pilates se Štěpánkou jsem začala cvičit před necelými dvěma roky, jako součást zdravého životního stylu, protože jsem ze zdravotních důvodů potřebovala zhubnout. Nejsem vůbec sportovní tip a i věkem patřím již " k dříve narozeným".
Cvičení mně zaujalo tak, že se na pondělí a středu vyloženě těším. Nejen že jsem během jednoho a půl roku zhubla o 22 kilo, ale zpevnilo se mi celé tělo, takže jsem se zbavila úporných bolestí nohou a záda mně bolí jen zřídka, a to ještě většinou po neopatrném pohybu. A to už vůbec nemluvím o celkovém zlepšení  nálady, zvýšeném sebevědomí a vůbec pozitivnímu přístupu k životu. Během života jsem vyzkoušela různé druhy cvičení, ale Pilates je cvičení které mi nejvíc vyhovuje.
Za všechno co jsem tu vyjmenovala jsem vděčná Štěpánce, protože její přístup ke cvičenkám je nevšední. Nejvíc si cením jejího humoru, se kterým každé cvičení vede. I profesionalita je určitě na vysoké úrovni i když to jako laik nemohu dost dobře posoudit, ale po cvičení s ní, se vždycky cítím skvěle. 
Další chvála už by byla asi zbytečná, přijďte si to vyzkoušet!!!

Paní Radka, Pilates Volyně
Již druhým rokem navštěvuji cvičení Pilates pod vedením Štěpánky Halamové. Navštěvují ho klientky mezi 15 - 65 lety, a myslím si, že jsou všechny moc spokojené jako já. Je vidět, že Štěpánka věnuje veškerou svoji píli tomuto cvičení, protože o každém svalu na těle ví své.
V mém okolí neznám lepší cvičitelku Pilatesu než je Štěpánka. Také musím ocenit její stále usměvavou tvář, kterou nás pozitivně nabíjí a dodává síly při cvičení. Dála se musím zmínit o cvičení Heat, na které se také chystám a slyším na něj jen samou chválu. Velká chvála také patří Olince Kadaňové se kterou se potkávám při cvičení každé pondělí. Pilates můžu doporučit všem, neznám lepší způsob na zpevnění, držení a protažení svého těla.

Štěpánka Halamová napsala:
Pilates blog absolventů - Doporučení klienta - 2011